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動画教材
2024.03.27掲載

時間栄養学の特徴と実際

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時間栄養学を理解して運動と栄養の視点から指導ができるようになります。フォロワー登録者は割引にて受講可能です

【研修会概要】
 　時間栄養学は、摂取する時間帯が栄養素の吸収に与える影響と、
摂取する栄養素が体内時計に与える影響の2つの観点から考察することができます。
本セミナーでは、それらの観点から、効率よく健康増進を図るための食事法について、実践しやすい具体策を交えてお話しします。
同じ食事内容でも、減量効果を上げる食べ方、疾病悪化を防ぐ食べ方を実践してみませんか？

講師　菊谷智佳先生
管理栄養士/修士

【内　容】
・体内時計の仕組み
・時間帯の違いによる栄養素の吸収変化
・摂取する食品、栄養素が体内時計に与える影響
・体内時計を制した食事法の提案

【経　歴】

2011年、管理栄養士免許取得。大学病院にて病院管理栄養士として基礎を学んだのち、独立行政法人労働者健康安全機構　関西労災病院治療就労両立支援センターに入職。

5年間、企業での栄養セミナー講師、個別栄養相談、社員食堂の環境整備をとおして多くの労働者の健康づくりに携わる。その後、大阪市立大学大学院にて修士取得。

現在、特定保健指導や栄養セミナーの活動を行なっている。

管理No：91091閲覧回数：584回この情報を印刷する

研修会詳細

主催
足とからだサポート
基本的な医学的知見と技術、健康増進にかかわる研修会を企画提供しております。

Peatixにてフォロワー登録者を募集中
フォロワー登録された皆様には研修会割引コードを配布しております。
htto://ashitokarada.peatix.com
公開日
2024.03.27
視聴・
支払方法
peatixより受付後に視聴情報をご確認できます。
講師
管理栄養士/修士　菊谷智佳先生
費用
3300
年度末割にて先着半額
定員
100名
対象
当研修会にご興味ある運動指導者なら誰でも歓迎いたします。
ホームページ
https://peatix.com/event/3888499

お問い合わせ・お申し込み

申込・問い合わせフォームより

主催団体

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動画教材
2024.03.27掲載

時間栄養学の特徴と実際

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